Work Life Balance: Arbejder Jeg For Meget Eller For Lidt?

Om man arbejder for lidt eller for meget, er et spørgsmål mange stiller dem selv. Der er mange elementer, som kan spille ind, hvis de arbejdsliv skal være i fuld balance.

Arbejder jeg for meget eller for lidt? Der er ikke noget præcist svar til, om man arbejder for meget eller lidt. Det er altid individuelt, og nogle kan holde til at arbejde mere end andre. Det kommer helt an på, hvad man beskæftiger sig med, og hvad man ellers laver i sin hverdag.

I 1919 blev der indført en otte timers arbejdsdag i Danmark, så man kunne få otte timers arbejde, otte timers hvile og otte timers fritid på et døgn.

Mange køre stadig efter denne model, men grundet den teknologiske udvikling, så har mange svært ved at slappe af, når de ikke er på arbejde, da det stadig tikker ind med mails og notifikationer.

Har du et arbejdsliv i balance? Alt efter hvad du er drevet af, og hvor krævende dit arbejde er, er der stor forskel på, hvor mange timer i døgnet, ugen, måneden og året, hvor man kan arbejde for at finde sin balance.

Er vi bare forkælet i Danmark, og burde vi arbejde mere?

På mange måder, har vi en virkelig sund arbejdskultur i Danmark og i Norden, som giver inspiration i mange lande i verden. Vi har en masse fordele og ulember, men vi har efterhånden fundet ud af, at flere timer nødvendigvis ikke er den rette løsning for et godt arbejdsliv i balance.

Læs mere her ? Arbejder vi for lidt i Danmark?

Arbejder du mere end 37 timer?

Man kan sagtens arbejde mere end de klassiske 37 timer i ugen, og stadig have et sundt arbejdsliv i balance. De fleste iværksættere arbejde mange flere timer, men arbejdet føles på mange måder anderledes.

Har du et kontorjob, hvor du sidder mere ned, end hvad der passer til din personlighed? Så kan det være du skal overveje at arbejde mindre eller med noget andet. Læs eventuelt denne artikel ? 30 timers arbejdsuge stiger i popularitet

Vi stræber efter at give gode råd, til et sundt arbejdsliv og miljø. Vi håber, at du kan finde en god balance mellem arbejde og fritid, men det er svært at give det præcise svar på, om du arbejder for meget eller for lidt.

Ofte er der er masse andre faktorer, som også kan påvirke din balance.